Citește mai Eficient

Servus dragule! 

Astăzi iar schimbăm registrul spre un subiect destul de interesant: Cum să citești mai eficient. 

Sunt 100% sigură că cititorii noștri învață, citesc și se dezvoltă în fiecare zi. 

În contextul acesta, sigur ai terminat o carte și nu-ți mai amintești mare lucru din ea sau poate îți amintești doar câteva idei. 

Cel puțin mie mi s-a întâmplat și nu doar o dată. Așa că m-am documentat destul de mult pe această temă și am zis să împart și cu tine lucrurile pe care le-am găsit.

 

De ce uiți informații din carte??? 

Creierul nostru este foarte selectiv. Uneori prin simplul fapt că avem un geam deschis, ne pierdem concentrarea. Să nu uităm că acesta obosește destul de repede în timpul în care citim. 

Cum pot să fac să citesc mai eficient?? 

Îți voi oferii 10 pași care m-au ajutat să rețin mai bine ce-am citit. Sper să îți fie și ție de folos!

 1. Înainte să începi o carte, încearcă să îți găsești scopul pentru care citești cartea și repetă-l de fiecare dată când te apuci de citit. 

 2. După ce îți găsești scopul, ia-ți un marker sau o unealtă de scris și subliniază părțile interesante sau informațiile despre scop sau pe care nu le știai. 

 3. Dacă găsești vreo idee care să te aducă mai aproape de obiectivul tău atunci scrie-o pe o foaie. 

 4. Mediul în care citești e și el important. Încearcă să citești în același loc. De exemplu, eu citesc în același loc pe canapea. 

 5. Începe prin a medita vreo 10 min. Creierul tău practic se calmează și o să ai primele minute de citit fără monolog. 

 6. Ia pauze. Încearcă să citești să zicem 10 pagini, iar după să iei 5 min pauză sau cum crezi tu mai bine. Poți merge după regula 90-30 (90 min citești, 30 te relaxezi). 

 7. Fă un rezumat de fiecare dată după ce termini de citit. Pune-ți întrebarea: Din ce am citit, ce ar trebui să rețin? 

 8. Nu mai citi în gând. Ia o foaie și scrie acolo toate lucruri pe care trebuie să le faci sau care te neliniștesc. Eliberează-ți gândurile iar după aceea treci la citit. De fiecare dată când începi monologul, ia foaia și completează cu ce a mai apărut.

 9. Oprește-ți toate aparatele (telefon, laptop, TV, tot) care te-ar putea deranja. Nici nu are rost să explic de ce. 

 10. Citește la aceeași oră. O să observi în timp că o să reții mai multe în felul acesta și o să îți fie mult mai lejer să citești și să te motivezi.

 

Gata cu pași. Hai cu exemplu nu?? 

Când vreau să citesc, prima oară mă ocup de mediu: deschid geamul, fac lumină, pun orice mă poate deranja pe silent sau îl închid, și desigur, să nu uităm de apa. Apoi, mă așez cu o foaie lângă sau telefonul cu un note și mă apuc de meditat. 

După aprox 10 min, mă pun să citesc cu un creion lângă ca să subliniez ideile mai interesante. Eu încerc să citesc minim 15 pagini. Dacă citesc mai multe, atunci încerc să fac pauze când încep să citesc sau să vorbesc în gând. După ce termin, încerc să fac un rezumat cu ce am citit. Uneori îi povestesc cuiva, alteori vorbesc singură sau mai nou scriu un articol. 

Deci dragilor, care din pașii acestea îi vei implementa? Scrie-ne în comentariu. 

Până data viitoare v-am pupat!

- Bianca