Recenzie: ”Liniștea Vorbește” de Eckhart Tolle | ReadU

Hello hello!

Ce faceți, cum sunteți? Eu sunt destul de okay, am o perioadă mai dificilă, în care încerc să îmi înțeleg mai bine gândurile și sentimentele.

În momente ca acestea, universul, Dumnezeu (or what you believe in) îți trimite semne, mesaje, oameni drept răspuns sau ajutor la problemele tale. La mine, de data aceasta, a fost o carte.

În sfârșit am terminat cu sesiunea și examenele, iar obiectivul meu a fost să citesc o carte. Uitându-mă la raftul de cărți, care geme ”Help” de plin ce îi, am decis să citesc ”Liniștea Vorbește” de Eckhart Tolle.

Cartea îți vorbește despre cum gândirea este o ”valoare supremă” în zilele noastre. Trăim într-o lume bazată în mare parte pe competiție, unde deseori ne setăm țelurile, gândindu-ne că ele ne vor aduce fericirea. Dar oare chiar așa e?

Dacă stai să te gândești, într-un fel da, așa este. Când îți setezi un obiectiv, să zicem să dai admitere la o facultate sau să aplici la un job, începi să lucrezi în direcția aceasta. Depui efort, timp, faci sacrificii pentru a atinge obiectivul dorit. După ce-l atingi, te umplii de fericire, pentru că este rezultatul muncii tale. 

Totuși, fericirea aceasta este temporară. După ce faci?

Calea spre fericirea adevărată este eliberarea de capcana gândirii și a dorințelor. Nu mă înțelege greșit, e chiar bine să ai țeluri, doar că acestea duc și la îndoieli, griji, frici. Cred că overthinkerii știu asta cel mai bine.

Tu, ca să fii într-adevăr fericit, trebuie în primul rând să fii împăcat cu tine însuți, să îți vindeci rănile de pe suflet și să fii împăcat cu lumea din jurul tău. 

Primul sfat pe care îl oferă cartea în acest sens, este să contempli cu natura. Prin citatul ”Aceasta este puterea secretă a prezentului, a lui Acum, acolo unde liniștea îți vorbește. Ascult-o și tu”, autorul te încurajează să scapi de agitația zilnică și să te bucuri de liniștea oferită de natură.

Făra a mai lungi, mi-am propus să-ți scot 5 idei din carte. Să începem zic!

• Plictiseala este semnul minții flămânde de stimuli noi. O poți satisface răsfoind o revistă, vorbind cu cineva, navigând pe internet sau chiar prin conștientizarea sentimentului de plictiseală. Prin conștientizare, plictiseala se diminuează și începi să te cunoști mai bine.

• Trăiește în prezent. Ego-ul, nefericirea, stresul și preocuparea constantă cu viitorul îți fură timp prețios. Autorul consideră că, atunci ”Când atenția ta este concentrată în clipa Acum, realizezi că viața este sacră”.

• Mintea îți creează constant o imagine perfectă a sinelui. Această imagine este falsă, motiv pentru care nu ești niciodată satisfăcut de orice îți oferă viața. Alocă timp pentru a te cunoaște și scapă de aceste iluzi.  

• În relații, un factor important în diminuarea certurilor și problemelor, este liniștea. Așa că, nu te îngrijora, dacă aceasta își face apariția. 

• Viața e plină cu probleme, dar și cu momente bune. Acceptă lucrurile așa cum sunt, pentru că în orice lucru poți găsii ceva care să te binedispună. 

Cartea conține multe alte idei folositoare pentru tine. Este genul de carte care necesită timp, pentru procesarea informațiilor și care ar trebui recitită periodic. Chiar mă bucur că am citit-o, pentru că m-a ajutat să văd mai clar unele lucruri.

Din acest motiv, mi-a plăcut foarte mult cartea și ți-o recomand cu căldură și ție!

Până data viitoare, multe îmbrățișări.

-Vivi