Book Club: Factfulness de Hans Rosling

O nouă zi, o nouă carte de nota 10!

Azi o să vorbim despre o carte care consider ca este un must read pentru toți, din moment ce îți deschide ochii cu privire la știrile false, teorii ale conspirației și toate bullshit-urile cu care avem de-a face în ziua de azi. 

Cartea se numește "Factfulness" și a fost scrisă de 3 persoane: Hans Rosling, Ola Rosling și Anna Rosling Ronnlund. Hans a fost cel care a început cartea pe baza cercetărilor pe care le realizase și a experienței pe care o avea. Din păcate, înainte de finalizarea și publicarea cărții, acesta a murit, iar fiul împreună cu nora lui au fost cei care au dus proiectul până la capăt. 

Pe mine sincer cartea aceasta m-a ajutat să nu mă mai stresez atât de mult. Acesta mi-a deschis ochii cu privire la calitatea informațiilor pe care le aud și m-a făcut să aleg mai bine lucrurile în care cred. 

Hans prezintă 10 tipuri de instincte, care ne opresc din a vedea limpede lucrurile. Aceste instincte pot fi înnăscute, iar mare parte din ele se dezvoltă pe parcursul vieții. 

Un lucru totuși este comun la ele: fiecare poate fi șters. 

Deci hai să trecem la treabă și să discutăm despre aceste 10 instincte. 

1. Instinctul Decalajului 

Acest instinct vorbește despre cum oamenii de obicei dramatizează extremele. De exemplu, drama între țările bogate și cele sărace. Oamenii de obicei iau 2 grupuri separate și le compară ca și cum nu ar exista un grup din mijloc. 

Pentru a preveni această reacție, autorul oferă următoarele sfaturi:

• Uită-te la ambele extreme și caută grupul din mijloc.

• Fii conștient că lucrurile se pot suprapune și nu arată mereu cum ne imaginăm noi.

2. Instinctul Negativismului 

În ziua de azi suntem obișnuiți să auzim vești proaste. Toate știrile vorbesc despre probleme care au apărut și despre cum lumea se duce de râpă. 

Ghici despre ce nu se vorbește? 

Despre lucrurile bune.

Sfaturi pentru a nu te lăsa doborât de negativism:

• Așteaptă-te la faptul că la știri se prezintă doar lucruri rele.

• Înțelege că nu o să se vorbească despre evenimente bune care se întâmplă în lume.

• Multe știri nu înseamnă că s-au întâmplat multe lucruri oribile. Unoeri aceleași știri se difuzează de mai multe ori.

• Ai grijă să nu te lași păcălit de modul oamenilor de a înfrumuseța trecutul și de a dramatiza prezentul.

3. Instinctul Liniei Drepte 

Această mentalitate evidențiază că noi oamenii ne așteptăm ca lucrurile să meargă direct bine și într-o linie dreaptă. Adevărul este că viața nu merge într-o linie dreaptă și mereu apar curbe. 

Pentru a nu te lăsa influențat de ideea aceasta, amintește-ți că viața este plină cu surprize. Uneori lucrurile merg bine, alteori merg prost, dar ce contează este că viața nu este o linie dreaptă și că mereu apar curbe care schimbă rezultatul. 

4. Instinctul Fricii 

Sunt singura care mereu își imaginează lucruri rele care se pot întâmpla? Cu siguranță nu, dacă autorul a decis să vorbească despre asta. 

Hans evidențiază că oamenilor le este frică de lucruri care au șanse minime să se întâmple. De exemplu să fim jefuiți, atacați și omorâți. 

Pentru a reduce acest stres: 

• Uită-te la statistici. Vezi dacă rata crimelor, atacurilor sau de ce îți mai este frică, a crescut sau a scăzut.

• Evaluează cât de expus ești la acele riscuri.

• Calmează-te și abia după pune-te să acționezi. Nimic bun nu iese din impulsuri.

5. The Size Instinct (sună ciudat în română, deci mergem pe engleză)

De foarte multe ori la știri se vorbește despre cifre imense care ne sperie. Da adevărul este că acele cifre de foarte multe ori sunt scoase din context. 

Prin urmare, când dai de o cifră uriașă: 

• Compar-o cu alte date și nu te lua doar după o singură informație.

• Transformă în procente. Poate că nu e așa oribil precum pare.

• Nu compara cu cea mai mică cifră posibilă. Adună datele recente, dar care nu dau în extreme.

6. Instinctul Generalizării

Ai auzit fraze de genul: Românii au obiceiul să….. Americanii sunt genul de nație care….. Europenii nu prea… 

Da? Perfect, pentru că toate replicile de genul acesta sunt o generalizare nesănătoasă. 

Nu poți să spui despre un grup că este într-un mod anume. Mereu apar diferențe. Așa că, next time când auzi o frază de genul aceasta: 

• Caută diferențe în grup. De exemplu un Român căruia nu îi plac sarmalele (dacă există….).

• Caută asemănări între grupuri diferite. Compară grupurile care teoretic nu au nimic în comun.

• Adu-ți aminte că nu suntem la fel și că nici grupurile, țările și națiunile nu sunt la fel.

• Ai grijă cu știrile care prezintă ”majoritatea”. Majoritatea poate fi și 51% din populație, dar nu înseamnă că sunt toți. 

• Pune întrebări și nu asuma concluzia că oamenii sunt idioți sau deștepți. Be curious.

7. Instinctul Destinului 

Când lucrurile iau mai mult timp să se întâmple, avem tendința să nu observăm progresul. Progresul apare cu timpul, deci trebuie să avem răbdare. 

Dar până atunci: 

• Măsoară fiecare pas și mic progres. Cu timpul se vor aduna și o să se vadă schimbările.

• Vorbește cu persoane mai în vârstă pentru a observa că au avut loc schimbări.

• Rămâi la curent cu schimbările și educă-te.

• Uită-te la trecut și adună date care evidențiază progresul și schimbările din lume.

8. Instinctul unei Singure Perspective 

Totul poate să arate frumos și superb din perspectiva ta, iar din perspectiv altei persoane să fie ceva oribil. Este normal, din moment ce suntem persoane diferite și avem gândiri unice. 

Pentru a te testa, realizează următorii pași: 

• Vorbește cu cineva care nu îți aprobă ideea și pune-l să o testeze. Astfel vei vedea unde poți să aduci îmbunătățiri. 

• Nu accepta mereu soluțiile simple. Uneori problemele nu sunt atât de simple precum par.

• Adu-ți aminte că nu toate problemele se pot rezolva în același mod. De exemplu, un cui poate fi bătut cu un ciocan, dar un șurub va fi mai greu de manevrat cu un ciocan. 

• Nu te uita doar la numere. Uită-te la imaginea în ansamblu.

9. The Blame Instinct (tot sună mai bine în engleză)

Uneori avem obiceiul să dăm vina pe cei din jurul nostru sau să spunem că noi am rezolvat problema, chiar dacă aceasta s-ar fi rezolvat și de la sine. 

Pentru a șterge acest instinct: 

• Caută sursa problemei, nu persoana care ar fi de vină. 

• Identifică sistemele și vezi dacă rezolvarea ar fi venit de la sine. Nu îți asuma meritul pentru lucruri care oricum ajungeau să fie soluționate. 

10. The Urgency Instinct 

Și am ajuns la ultimul instinct, care mi se pare și unul foarte relevant. Acest instinct evidențiază că, oamenii au obiceiul să privească lucrurile fiind urgente.

Trebuie să găsesc o soluție urgent. Trebuie să dau raportul acesta urgent. Sau alte variante asemănătoare. 

Ca să nu te lași doborât de stresul adus de acest instinct: 

• Inspiră adânc și calmează-te. Abia după ce te-ai calmat, trece la acțiune.

• Amintește-ți că de obicei lucrurile nu sunt așa urgente precum par.

• Ai grijă cu ”predicțiile”. Viitorul mereu va fi incert, așa că nu te lua de ce zic unii că se va întâmpla în viitor.

• Insistă cu datele exacte. Lasă ce zice Gigel de la etajul 1, uită-te și tu la date. 

• Nu acționa pe baza impulsurilor. Ia lucrurile step by step ca și un bebeluș.

Acestea sunt toate instinctele care se prezintă în carte. Sper să te ajute și pe tine să ieși de sub influența știrilor, social media, părinților și a tuturor care te afectează negativ. 

Care dintre sfaturile de mai sus consideri că este cel mai important? Spune-ne într-un comentariu. 

Să ai o zi superbă și stay factful!

- Kinga

Cumpără cartea.