Fă din 2022 cel mai incredibil an din viața ta!

An nou fericit! Mă bucur să ne revedem la un nou articol!

Indiferent de perioada în care citești acest articol, vreau să îți spun că mă bucur că vrei să faci o schimbare! Mă bucur că ai făcut acest prim pas către o viață mai bună. 

Anual, oamenii își propun câteva ”new year’s resolutions”. Normal, în cele mai multe cazuri, aceștia se țin 1-2 luni și după uită de ele. 

Totuși, dacă vrei ca acest an să fie unul diferit, atunci va trebui să faci niște sacrificii. Gata cu ”de mâine mă apuc” și cu ”încep săptămâna viitoare că acum deja e finalul săptămânii”. Hai să îți spun ceva. Niciodată nu este ”momentul ideal” pentru a începe. 

Știi de ce? Pentru că momentul acela ”ideal” a fost acum ani buni de zile. Probabil ai ratat momentul acela. Așa că, cea mai bună alegere este să începi acum. De ce să mai pierzi timp prețios, când poți să treci la treabă și să faci o schimbare? 

De ce să mai stai și să cauți scuze, când poți să lucrezi la tine și să devii acel ”new me” de care tot vorbești? 

Dragul meu, draga mea. Cine crezi că va face primul pas și va lupta din greu pentru viitorul acela minunat, dacă nu tu? Cine? 

Crezi că Dumnezeu îți va da tot ceea ce îți dorești, doar pentru simplul fapt că l-ai rugat? Hell no. 

Așa că, ia o foaie de hârtie. Scoate un pix și începe să scrii. 

”De data aceasta nu sunt doar vorbe goale. Gata tu amânatul și cu scuzele. Am terminat cu plânsul de milă. Azi începe viața mea nouă. 

De azi nu mai există ”mă apuc mâine” sau ”încep săptămâna viitoare”. De azi îmi asum răspundere pentru viața mea și pentru viitorul meu și mă pun pe treabă. 

Anul acesta va fi legendar pentru că o să îl fac să fie. 

Anul acesta o să realizez următoarele lucruri:” 

După ce ai scris cele de mai sus, gândește-te care sunt obiectivele tale pentru anul acesta. Think big. Nu te limita. Scrie acolo obiective cu adevărat mărețe, că doar așa vei ajunge să împlinești ce ți-ai propus. 

Scrie câte vrei. Încă o dată. Nu te limita! 

Când ai terminat, mai citește o dată ce ai scris și mai completează. Fă asta de minim 3 ori. 

La final, scrie data și numele tău. Sub numele tău, semnează și pune un prieten să semneze și el. După aceea, pune foaia undeva la vedere, încât să dai de ea în fiecare zi. 

Ai terminat? Bun. Atunci putem trece la restul sfaturilor. 

1. Dream Chart 

La exercițiul anterior, deja ai început să lucrezi la dream chart-ul tău. Dream chart-ul este o schemă cu tot ceea ce îți dorești. Acesta de obicei include poze reprezentative cu ce ți-ai propus. 

De ce este important să ai un dream chart? Când ai un dream chart și îl vezi zilnic, îți programezi creierul să lucreze la atingerea obiectivelor tale. Subconștient, acesta înțelege că trebuie să ajungă în acel punct B și trece la treabă. 

Plus că, atragi ceea ce gândești. Dacă vezi încontinuu scopurile tale, vei ajunge să ți le dorești mai adânc și să atragi un outcome bun. 

Probabil sună ciudat. Știu știu. Cum poate să te ajute niște poze? Și eu am fost sceptică la început. Apoi am făcut un dreamchart și la final de an am rămas surprinsă să văd că am îndeplinit majoritatea obiectivelor pe care le aveam. 

Sincer, ce ai de pierdut? Maxim o oră îți ia să faci dreamchartul și după trebuie doar să îl pui undeva la vedere… Nu va rănii pe nimeni să încerci. 

Na bun, acum că ai înțeles că ar fi bine să ai un dream chart, intră pe Canva sau unde mai editezi tu poze și fă un colaj sau o poză unde să apară alte poze sau elemente sugestive obiectivelor pe care le ai. 

Nu uita să pui dreamchartul undeva la vedere și să nu te limitezi! 

2. Trebuie să știi ce îți dorești 

Acum că ai terminat dream chart-ul, gândește-te ce îți dorești cu adevăratelea. Care sunt scopurile tale în viață? Unde vrei să ajungi?

Doar dacă știi exact unde vrei să ajungi, vei ajunge acolo. Doar atunci vei da maximul din tine. 

Nu uita. Trebuie să fie obiectivul tău, nu a altei persoane. Nu contează ce zic părinții, prietenii, rudele, profesorii sau alte persoane din jurul tău. Gândește-te la ce îți dorești tu. 

Când realizezi care este scopul tău în viață, scrie-o undeva și începe să acționezi în direcția respectivă. 

3. Obiceiurile sunt cheia 

De nenumărate ori am vorbit despre puterea obiceiurilor. Cele mai mici obiceiuri pot avea cele mai intense rezultate, așa că este important să îți selectezi obiceiurile. 

Ia o foaie și scrie toate obiceiurile pe care le ai. După ce le-ai scris, împarte-le în 3 categorii: 

• Esențiale pentru viața de zi cu zi - de exemplu că te speli dimineața și seara pe dinți 

• Pozitive - cele care te apropie de scopul tău. De exemplu: citești zilnic, participi la cursuri și faci networking 

• Negative / Distructive - cele care te îndepărtează de scopul tău. Aici la fel, pot să fie mai multe cum ar fi fumatul, culcatul târziu sau binge watchingul zilnic a serialelor

Acum că știi care sunt obiceiurile tale, gândește-te care sunt obiceiurile pe care ar trebui să le implementezi pentru a avea succes. Tot așa scrie-le pe o foaie ca să le vezi clar. 

Observă care obiceiuri le ai deja implementate și mai alege 1 pe care o să îl implementezi în următoarele 66 de zile. După cele 66 de zile, alege încă unul. 

Între timp, lucrează și la eliminarea obiceiurilor distructive. Ca să îți fie mai ușor, îți recomandăm cartea ”Atomic Habits” sau recenzia pe care am scris-o la cartea respectivă, unde detaliem pașii pentru implementarea și eliminarea obiceiurilor. 

4. Investește în tine 

Cea mai bună investiție este cea pe care o faci în tine. Cărțile, cursurile de dezvoltare personală, consultațiile, ședințele de psihologie și așa mai departe, sunt toate o formă de investiție. 

Dacă lucrezi la tine și zilnic investești în dezvoltarea ta, la finalul anului vei fi un om cu totul diferit. 

5. Planifică clar 

Cum am mai zis, este important să știi care este scopul tău. Dar, pe lângă asta, trebuie să și planifici cum vei ajunge acolo. 

Lorand Soares Szasz pune accentul pe formula A FI * A FACE = A AVEA 

Acesta spune că, ar trebui să ne concentrăm pe a fi mai buni și pe a face mai bine, pentru a avea lucruri mai bune și mai multe. 

Așa că, identifică ce vrei să ai pe diferite domenii: Financiar, Familie, Spiritual, Social, Profesional, Fizic și Mental. (Alege top 3 domenii și concentrează-te pe alea). După aceea, vezi măcar 3 lucruri pe care ar trebui să le faci pentru a devenii mai bun în domeniile respective. Nu în ultimul rând, gândește-te cum trebuie să fii pentru a atinge scopurile tale. 

6. Scrie liste 

Poate că ai mai auzit de termenul de ”gratitude”, adică recunoștință. Pe lângă lista de recunoștință, e o idee bună să începi să scrii liste cu ce ai învățat nou, ce idei ai avut, ce întrebări ți-au apărut și chiar ce sentimente ai avut și de unde au pornit ele. 

Așa nu numai că îți vei stimula creativitatea, dar vei ajunge să te cunoști mai bine și să înțelegi cine ești. 

Încearcă în fiecare zii să scrii câte 2-3 la fiecare listă și vei vedea rezultatele cu timpul. 

7. Identifică ce te oprește 

Ia timp pentru a vedea de unde pornește durerea sau care sunt lucrurile care te țin în loc. Observă de unde pornesc limitările tale sau ce îți afectează starea într-un mod negativ și lucrează la ele. Dacă este necesar, chiar elimină-le. 

Totuși nu te închide într-o bulă. Continuă să ieși din zona ta de confort și concentrează-te pe a fi mai bun, nu mai confortabil. 

8. Trăiește în prezent 

Nu te mai gândi la tot ce a mers greșit. Okay, ai dat-o în bară. Aia e. Nu mai ai ce face și nu poți să întorci timpul. Învață din greșelile pe care le-ai făcut și concentrează-te pe prezent. 

Ce poți să faci acum? Cine ești acum? 

Totuși, nu te pierde nici în viitor. Nu sta să te gândești încontinuu la viitorul tău sau la ce efecte bune va avea munca pe care o depui acum. Dacă trăiești în viitor, vei uita să te bucuri de prezent și nu vei trăii cu adevăratelea. 

9. Ia timp pentru a te cunoaște 

Am vorbit despre cum trebuie să investești în tine însuți. Acesta este anul în care ar trebui să depui efort pentru a te cunoaște. 

Mergi la un psiholog sau la un coach. Descifrați împreună de unde pornesc limitările tale. Petrece timp singur pentru a putea vorbii cu tine însuți. Depune efort pentru a-ți înțelege sentimentele și gândurile. 

Conectează-te cu propria persoană. 

10. Învață despre independență financiară

Am simțit nevoia să vorbesc separat despre acest lucru, căci sănătatea fizică și mentală nu sunt destule pentru o viață împlinită. 

Pune-te și învață despre cum poți să devii independent financiar. Urmărește-ți cheltuielile și scapă de datoriile pe care le ai. Creează un cont de economii și începe să investești. 

Desigur, toate astea abia după ce te informezi și înțelegi despre ce este vorba. 

Îți recomandăm și articolele noastre pe tema asta. :) 

11. Nu te da bătută 

Indiferent de ce se întâmplă, nu te oprii. Este okay să mai iei o zi, o săptămână sau o perioadă pauză. Totuși, nu renunța. La final, întoarce-te la obiectivele pe care le ai și continuă să lucrezi din greu pentru ele. 

Nu te tormenta că ai avut o zi mai puțin productivă. Ai încredere în proces și nu grăbii lucrurile. 

O să vezi că se merită. 

Dragul meu, draga mea, acestea sunt doar câteva din sfaturile pe care putem să ți le dăm. Sunt mii și milioane de moduri prin care poți să scoți maximul din anul acesta. Contează să găsești cele mai bune variante pentru tine. 

Acesta este cel mai bun moment pentru a începe. Așa că nu te mai stresa. Nu te mai bloca singur. Nu îi asculta pe cei din jur. Doar pune-te pe treabă.

Mai târziu o să ne mulțumești pentru asta! 

Așa de final, îți urăm multă baftă! Știm că poți și suntem sigure că vei scoate maximul din anul acesta! 

Nu uita să împarți cu un prieten sfaturile acestea. Trimite-i articolul. Lucrați împreună pentru un an mai bun!

Te-am pupat!

- Kinga

Descoperă și....

Top 20 de Obiceiuri ale Oamenilor de Succes